Modul 3 – Fit und Gesund

2 Stunden  zzgl. 40 Min brainLight® – Anwendung

Sie erfahren und lernen

  • eine individuelle Bestandsaufnahme Ihrer Fitness und Ihres Körpergewichtes
  • die Zusammenhänge zwischen Ernährung und Bewegung und ie Auswirkungen auf Ihren Körper
  • wie Sie mit Mentaltraining mühelos Ernährungs- und Bewegungsmuster zu Ihrem Nutzen ändern
  • einen individuellen Plan zur Erlangung und Erhaltung Ihres Idealgewichtes
  • Ihre 5 Sinne zu schärfen und für Ihre Interessen einzusetzen
  • eine Anwendung 40 Minuten brainLight® -Relaxmassage mit Tiefensuggestion „Idealgewicht ohne Diät“

    Zur Anmeldung: info@ichoase.de

    Preis: 49,00 Euro

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